Потенциалдың ең жақсы халықтық құралдары

Дәстүрлі медицина кең таралған проблеманы - ерлердің эректильді дисфункциясын емдеудің ең жақсы әдістерін тапты. Ұсынылған әдістер жыныстық өмірді кешенді түрде қалыпқа келтіруге, эрекцияны күшейтуге және ұзартуға, сондай-ақ жыныстық құштарлықты арттыруға мүмкіндік береді.

Ерлерде потенциалды тез арттыратын ең жақсы халықтық емдеу құралдары туралы оқыңыз.

Неліктен ер адамға сәбіз шырынын ішу керек?

Сәбізде бета-каротин бар, ол стресске төзімділікті ынталандырады. Әртүрлі стресс факторлары ер адамның жыныстық өмірінің сапасына әсер етуі мүмкін.RR витамині,сәбізде бар, атеросклеротикалық бляшкалардан қан тамырларын тазартуға көмектесетін антиатерогендік әсерге ие. Бұл ағзадағы қан айналымын жақсартуға, жыныстық функцияны ынталандыруға және потенциалды арттыруға мүмкіндік береді.

Сәбіз шырынының құрамындағы микро және макроэлементтер ұрық сұйықтығының сапасын жақсартады, сәтті тұжырымдама мүмкіндігін арттырады. Сәбізде простатит пен ерлердің ұрпақты болу жүйесінің онкологиялық ауруларының алдын алуға қатысатын антиоксиданттар бар. Жоғарыда аталған патологиялармен қатар эректильді дисфункция болуы мүмкін.

Ерлердің денсаулығын нығайту үшін дәстүрлі медицина сиыр сүтіндегі сәбіз отварын қолдануға кеңес береді. Пісіру үшін сізге қажет:

1. біреуін алсәбізжәне шынысүт.
2. Сәбізді майдалап сүртіңіз.
3. Пісіруге арналған контейнерге екі ас қасық көкөніс құйып, бір стақан сиыр сүтін қосыңыз.
4. Алдын ала қыздырылған пеште қайнағанша пісіруге қойыңыз.
5. Осыдан кейін отты минимумға дейін азайтып, оны тағы 10 минут қайнатыңыз, содан кейін сорпа дайын болады.

Мұндай «коктейльді» 100 грамм бөліктерде пайдалану керек,қатты тамақтанғаннан кейін. Қабылдауды таңертең және кешке қайталаған жөн. Ерлердің денсаулығына қатысты мәселелерді емдеу үшін бұл әдіс жарамайды, дегенмен ол басқа халықтық әдістермен бірге импотенцияның алдын алу үшін пайдалы болады.

Балмен грек жаңғағы үшін халық рецептілері

Грек жаңғағының минералды құрамында мырыш пен магний басым. Олар эрекцияны ынталандыруға және ерлердің денсаулығын жақсартуға қатысады. Бұл минералдар ұрпақты болу жүйесімен проблемалардың алдын алуға ықпал етеді және күшті жыныстың диетасында қажет. Балдың ұқсас клиникалық мәні бар. Оның құрамында көмірсулар басым, олар потенциалды сақтау үшін энергетикалық субстрат ретінде қызмет етеді. Осы препараттарға негізделген халықтық емдеу тек дәмді ғана емес, сонымен қатар ерлердің денсаулығын сақтауға және импотенцияның ерте басталуын болдырмауға көмектеседі.

Бірінші рецепт.Ең қарапайым грек жаңғағы мен бал рецептін үйде оңай дайындауға болады. Сізге 3 кесе қабығы аршылған жаңғақ пен бір стақан бал алу керек. Гүлді немесе қарақұмықты қолданған жөн.

1. Аршылған жаңғақтарды кез келген қолайлы құралдарды (тамақ өңдеуші, блендер, ерітінді) пайдаланып ұнтақтау керек.
2. Ұнтақталған жаңғақтарға бір стақан бал қосып, мұқият араластырыңыз, біртекті масса алу үшін араластырғышты қолданған жөн.

Алынған халықтық емді күніне екі рет, таңертең және кешке 2 ас қасықтан қабылдау керек. Дәмді әртараптандыру үшін әртүрлі кептірілген жемістер мен басқа жаңғақтарды қосуға болады. Бадам немесе кешью жақсы жұмыс істейді.

Екінші рецептбұл біршама қиын болады, бірақ бұл сізге эректильді дисфункцияның көріністерімен тиімдірек күресуге мүмкіндік береді.

Дайындау үшін сізге қажет:

• ара тозаңы, 300 грамм;
• аршылған жаңғақ, 300 грамм;
• жарты литр жаңа бал;
• прополис, 50 грамм.

Жаңа піскен прополисті шағын қалаларда табу қиын болуы мүмкін, сондықтан оны дәріханаларда сатылатын сығындымен ауыстыруға болады.

1. Жаңа піскен прополисті майда үккіште үгіту керек. Сығындыны тікелей құтыдан қосыңыз.
2. Сәйкес контейнерде ара тозаңын, аршылған грек жаңғағын және прополисті араластыру керек.
3. Блендерді немесе тағамдық процессорды пайдаланып, барлығын біртекті шаңға дейін ұнтақтаңыз.
4. Жақсы әсер ету үшін қоспаның консистенциясы қаймаққа ұқсайтындай етіп бірте-бірте жылы суды қосуға болады.
5. Жаңғақтар, тозаң және прополистің нәтижесінде алынған қоспаға жарты литр бал құйыңыз. Барлығын ас үйдегі электр құралдарымен мұқият араластырыңыз.

Алынған препаратты бірнеше апта бойы таңертең және кешке 2 ас қасықтан қабылдау керек.

Потенциалды арттыру үшін теңіз өнімдері

Теңіз өнімдерінің минералды құрамы адамға қажетті элементтермен толтырылған. Олардың құрамында: калий, магний, мырыш, селен, йод, фосфор. Өнімнің тағамдық құндылығы протеиннің көп болуына және майлар мен көмірсулардың төмен пайызына байланысты жоғары. Ақуыз организмнің негізгі құрылыс материалы ретінде сперматогенез және тестостерон синтезі процесіне тікелей қатысады.

Ерлердің денсаулығына ең пайдалы:асшаяндар, кальмарлар, крабдар, мидиялар, устрицалар, қызыл және қара уылдырық.

Теңіз өнімдері жаңа піскен кезде ең пайдалы екенін есте ұстаған жөн. Теңізден шалғай аудандарға тасымалдау үшін қолданылатын лезде мұздату технологиялары пайдалы компоненттердің бір бөлігін үнемдеуге мүмкіндік берсе де, сапасы жағынан жаңадан алынған өнімдерге қарағанда әлі де төмен. Мүмкін болса, мұздатылмаған немесе тоңазытқышта сақталмаған теңіз өнімдерін сатып алған дұрыс.

Теңіз өнімдерінің өзі ұрпақты болу денсаулығына үлкен әсер ететіндіктен, нақты рецепттерді көрсету қиын.

жаңа кальмар2-3 минут пісіруге жеткілікті. Асшаяндарды қуыруға немесе грильде пісіруге болады. Мидияларды тез пісіруге немесе қайнатуға болады.

Ерлерге аптасына кем дегенде 3-4 рет тамақтану ұсыныладытеңіз балығы,ол майдың аздығымен және ақуыздың жоғары пайызымен сипатталады.

Балдыркөк, ақжелкен, пияз, сарымсақ

Дені сау адамның диетасы жаңа піскен көкөністерді жемей тұра алмайды. Мысалы, ақжелкеннің құрамында апигенин заты бар, оның қасиеттерінің бірі - әйел жыныстық гормоны - эстроген синтезін басу. Ақжелкен, пияз және сарымсақ ерлердің жыныстық гормондарының табиғи өсімдік аналогтарын қамтиды.

Балдыркөкте андростеронның көп мөлшері бар - еркек жыныс гормоны.

Көкөністердің пайдалы қасиеттерін барынша арттыру үшін оларды термиялық өңдеусіз жаңа піскен түрде тұтыну ұсынылады. Ерлердің денсаулығын сақтау үшін қарапайым және дәмді рецептті қолдануға болады - жаңа піскен шөптердің салаты.

Пісіруге арналғансізге балдыркөктің 4 сабағы, ақжелкен бір шоғы, аскөк шоғыры, бір жаңа авокадо, екі қияр,зәйтүн майы және дәмдеуіштер.

• Ақжелкен мен аскөкті майдалап тураңыз.
• Балдыркөк пен қиярды біркелкі етіп тураңыз.
• Авокадо қабығын аршып, текшелерге кесіңіз.
• Салатты 1-2 ас қасық зәйтүн майымен дәмдеу керек.
• Дәміне қарай дәмдеуіштерді қосыңыз.

Мұндай рецепт ерлердің денсаулығын сақтауға ғана емес, сонымен қатар витаминдер мен маңызды макронутриенттермен толықтыруға көмектеседі.

Асқабақ тұқымдары - потенциал үшін құрал ретінде

Асқабақ тұқымдарының құрамындағы май қышқылдары тұқымдық сұйықтықты өндіруді ынталандыруға және жыныстық құштарлықты арттыруға көмектеседі. Асқабақ тұқымы аргинині капиллярлардағы қанның микроциркуляциясын жақсартады, эрекцияны жақсартады және ұзартады.

Асқабақ тұқымын термиялық өңдеусіз қолданған дұрыс. Қуыру органикалық заттардың химиялық құрылымының бұзылуына және барлық пайдалы қасиеттерінің жоғалуына әкеледі.

• Тұқымдарды жаңа асқабақтан алу керек. Көкөністің целлюлозасын басқа асқабақ тағамдарын дайындау үшін пайдалануға болады.
• Тұқымдарды елекке салып, ағынды сумен жақсылап шайыңыз.
• Жуылған тұқымдарды пісіру парағына немесе жалпақ табаққа салып, құрғақ жерде мұқият құрғатыңыз.

Қажетті әсерге жету үшін күніне елуге жуық тұқым жеу керек.

Зімбір қосылған тұнбаларға арналған халық рецептері

Зімбірдің құрамында капиллярлар арқылы микроциркуляцияны реттеуге қатысатын гингерол заты бар. Олардың кеңеюіне байланысты эрекцияны жақсартады және жыныстық қатынасты ұзартады. Зерттеулер простатиттің алдын алу әдісі ретінде имбирьдің тиімділігін көрсетті.

Зімбір қосылған алғашқы тұнбаны дайындау үшін сізге мыналарды дайындау керек:

• арақ, 0, 5 литр;
• зімбір тамыры, 20 грамм;
• лимон қабығы, 50 грамм;
• даршын, 5 грамм;
• бал, 30 грамм.

Пісіру процесі:

1. Лимон қабығын майда үккіштен өткізіңіз.
2. Зімбір тамырын кішкене текшелерге кесіңіз.
3. Сәйкес контейнерде туралған имбирь, қабығы, даршын және бал қосыңыз.
4. Мұның бәрін арақпен құйып, қараңғы жерде 2 апта бойы тұндыру керек.
5. Талап еткеннен кейін дәке немесе сүзгі арқылы сүзіңіз.

Таңертең 2-3 апта ішіңіз10-15 тамшы.

Зімбірдің дәмдік қасиеттері цитрус өсімдіктерімен жақсы үйлеседі.

Тәтті дәмді ұнататындар үшін ұсына аласыззімбір тамыры мен апельсин қосылған тұнбалар.

Сізге алдын ала қабылдау қажет:

• Апельсин, 3 дана;
• самогон, 300 мл;
• бал, 30 грамм;
• зімбір тамыры, 20 грамм.

Пісіру:

1. Апельсиннің қабығын майда үккіште үгіту керек.
2. Қажет болса, шырынды жемістің целлюлозасынан сығып, тұнбаға қосуға болады.
3. Зімбір тамырын майдалап тураңыз немесе орташа үккіште үккіштен өткізіңіз.
4. Мұның бәрін алдын ала дайындалған контейнерде араластырыңыз және 300 мл самогон құйып, оны 2 апта қайнатыңыз.
5. Тұнбаны кетіру үшін пісіргеннен кейін сүзіңіз.

Алғашқы тұнба сияқты таңертең 2-3 апта қабылдаңыз10-15 тамшы.

Женьшень тамыры бар тұнбаларға арналған халық рецептілері

Женьшень бірнеше мыңжылдықтар бойы Азия елдерінде жоғары қан қысымын емдеу, мидың жұмысын ынталандыру және әсіресе ерлердің жыныстық денсаулығына қатысты проблемаларды болдырмау үшін қолданылған. Бұл өсімдіктің құрамында жыныстық өмірдің сапасы мен жүйелілігін жақсартатын, жыныстық құштарлық пен потенциалға жауап беретін ми бөліктерін ынталандыратын табиғи афродизиак бар.

Тұнбаны дайындау үшін сізге қажет:

• 300 мл самогон;
• бал, 50 грамм;
• женьшень тамыры, 50 грамм.

1. Женьшень тамыры майда үккіште үгітіліп, жарты литрлік банкке құйылуы керек.
2. Оған бал мен самогон қосып, 3-4 апта қалдырыңыз.
3. Пісіргеннен кейін дәкемен сүзіңіз.

Бір ай бойы кешке және таңертең 15-20 тамшыдан қолданыңыз. Тұнбалар либидоның жалпы деңгейін арттыруға көмектеседі.

Ұқсас тұнбаларды дәріханаларда табуға болады. Егер сізде женьшень тамырына қол жеткізе алмасаңыз, оларды пайдалануға болады.

Екінші рецептерекше дәм әуесқойлары үшін. Дайындау қажет:

• 0, 5 арақ;
• чили бұрышы, 2 дана;
• қант;
• балдыркөк тамыры;
• женьшень тамыры.

1. Женьшень мен балдыркөк тамырын майда үккіште ұнтақтаңыз, контейнерге құйыңыз және үш ас қасық қант қосыңыз, содан кейін мұқият араластырыңыз.
2. Бұрыш түйіршіктеріне бірнеше кесу жасаңыз, бірақ толығымен кеспеңіз. Бұл шырынның дәмін бұзбай тұнбаға сіңуіне мүмкіндік береді. Женьшень мен балдыркөкке арналған контейнерге бұрыш қосыңыз.
3. Мұның бәрін арақпен құйып, 2-3 апта қайнатыңыз.

Женьшеньдің әсері балдыркөк арқылы күшейтіледі. Бұрыштан алынған дәмдеуіш қан айналымын ынталандырады және потенциалды жақсартады және либидо деңгейін көтереді. Қажетті әсер пайда болғанша 3-4 апта бойы кешке 5-10 тамшы алыңыз.

Кегель жаттығулары

Кегель жаттығулары жамбас аймағындағы қан айналымын жақсартады, бұл простатиттің, простата аденомасының және импотенцияның алдын алуға көмектеседі.

Жаттығулар тыныштықта немесе зәр шығару кезінде орындалуы мүмкін.

Тыныштық кезінде қатты бетке жатып, пубококцигеальды бұлшықетті қатайтуға тырысыңыз. Бастапқыда оны кернеуде ұстаудың шамамен 5 секунды жеткілікті болады, содан кейін сіз демалуға және 5 секунд демалуға болады. Осыдан кейін жаттығу қайталанады. Әсерге жету үшін күніне 3 рет 10 қайталау жеткілікті.

Кегельді зәр шығару кезінде жаттықтыру үшін зәр шығаруды тоқтатуға тырысу керек, ол үшін оны уретрадан «сығудың» орнына, оны «ішке тартуға» тырысу керек. Әрбір зәр шығарумен қайталаңыз. Басында қиын болуы мүмкін немесе мүлдем жұмыс істемеуі мүмкін. Күнделікті жаттығулармен несептің 10-15 секундқа дейін сақталуына қол жеткізуге болады, бұл пубококцигеус бұлшықетінің жақсы күйін көрсетеді. Бұл бұлшықет эрекцияның қалыптасуына да қатысады.

Скват, жаттығу

Жамбас және бөксе бұлшықеттеріндегі скваттар және физикалық жаттығулар эрекцияны күшейтетін жергілікті қан айналымын жақсартады. Сонымен қатар, тұрақты жаттығулар жыныстық құмарлықты және жыныстық функцияны ынталандыратын тестостеронның жоғарылауына ықпал етеді.

Салмақты скваттар қосымша жүктемесіз тұрақты жаттығуларды жасағандар үшін қолайлы.

3 күнде потенциалды арттыруға болады ма?

Баламалы препараттар ерлердің эректильді дисфункциясының дамуына жол бермейді және жыныстық өмірді жақсартады. Дегенмен, олар туындаған ауруларды емдеп, қысқа мерзімде жыныстық денсаулықты қалпына келтіре алмайды. Бұл жағдайда маманмен кеңесіп, дәрі-дәрмектерді тағайындау керек - потенциалды реттегіштердің фармакологиялық тобының өкілдері.